رفتار با وسواس فكري همسر

در حال حاضر كه شما در حال جستجوي مقاله اي با اين عنوان هستيد كه چگونه بايد با همسرمان كه مبتلا به وسواس فكري است رفتار كنيم.

به احتمال زياد با ديدن نشانه هايي در رفتارهاي همسرتان اين احتمال را مي دهيد كه همسرتان مبتلا به وسواس است و يا اينكه قصد ازدواج با فردي را داريد كه او صادقانه به شما مي گويد من مبتلا به اختلال وسواس فكري هستم.

يا اينكه خودتان حدس هايي در اين مورد زده ايد و به اين فكر مي كنيد كه من چگونه مي توانم با همسر وسواسي خودم رفتار مناسبي داشته باشم تا بتوانم شرايط را به سمت بهبودي پيش ببرم.

چگونگي رفتار با وسواس فكري همسر
ما در اين مقاله قصد داريم شما را با راهكارهايي در جهت رفع اين مشكل آشنا كنيم.

قبل از ارائه ي راهكارها نياز است كه با نشانه هاي اختلال وسواس فكري – عملي به طور دقيق آشنا شويد و اين اختلال را به خوبي بشناسيد و بعد به سراغ راهكار برويد.

نشانه هاي اختلال وسواس فكري – اجباري (OCD)
اختلال وسواسي – اجباري دو عنصر مهم به نام وسواس و اجبار دارد كه گاهي از هم مستقل هستند.

وسواس فكري
تحميل سمج افكار، تصورات يا تكانه هاي ناخواسته اي است كه اضطراب ايجاد مي كند.

وسواس عملي
رفتاري تكراري و ظاهرا هدفمند است كه در پاسخ به تمايلات غير قابل كنترل يا طبق يك رشته مقررات تشريفاتي يا قالبي انجام مي شود.

بر خلاف وسواس هاي فكري كه موجب اضطراب مي شوند، وسواس هاي عملي براي كاهش دادن اضطراب يا پريشاني انجام مي گيرند.

نشانه هاي OCD وقت گير، غير منطقي و پريشان كننده هستند و فرد نوميدانه آرزوي متوقف كردن آنها را دارد.

منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-رفتار با وسواس فكري همسر

مشاوره وسواس به بررسي انواع مختلف آن مي پردازد و اينكه فرد را تا حد درگير كرده و در زندگي روزمره ي او را با اختلال روبرو كرده است.

افراد وسواسي معمولا از جانب ديگران با برچسب هاي نامناسبي نام گذاري مي شوند و احساس مي كنند هيچ كس قادر به درك حساسيت هاي شان نيست.

در اين مطلب قصد داريم تا شما را با انواع مختلف وسواس و بهترين راهكارهاي درمان آن آشنا كنيم.

**در حالت خاص همچون شيوع بيماري كرونا ، شستن دست ها و تميزكردن سطوح وسواس محسوب نمي شود و اختلال به حساب نمي آيد. البته تا وقتي كه به خود و ديگران آسيب وارد نكند.**

مشاوره وسواس چيست و چرا به وجود مي آيد؟
وسواس به معناي افكار يا رفتارهاي تكرار شونده و خارج از كنترل فرد است كه اگر چه از وجود آن ها ناراحت است و آن ها را غير منطقي مي داند اما قادر به كنترل شان نيست.

فرد وسواسي دايما تلاش مي كند تا افكار و يا رفتارهاي وسواس گونه اش را ترك كند اما در اين كار موفق نيست.

اختلال وسواس جزء دسته ي اختلالات اضطرابي و جبري است و معمولا داراي زمينه هاي خانوادگي و ارثي است.

بنابراين در صورت ابتلا به وسواس، مي توانيد نشانه هاي آن را در بستگان درجه يك مانند پدر و مادرتان نيز ببينيد.

با مادر وسواسي چه كنيم؟ يك كار را بارها ناخودآگاه انجام مي دهد؟
با مادر وسواسي چه كنيم؟ يك كار را بارها ناخودآگاه انجام مي دهد؟
0 ديدگاه/سپتامبر 3, 2018
ادامه مطلب
مهم ترين نشانه هاي اختلال وسواس
افراد وسواسي از اضطراب دروني زيادي رنج مي برند.

افكار تكرار شونده در خصوص موضع نگراني غالبا باعث ايجاد فشار مي شود. در ادامه فرد تلاش مي كند تا از طريق انجام رفتارهاي تكراري، اضطراب را تحت كنترل در آورد و به آرامش برسد.

اگر چه وسواس فكري و عملي به شكل هاي مختلفي مانند وسواس پاكي و نجسي، نظافت، وسواس شست و شو … بروز مي كند اما در همه ي انواع وسواس شامل افكار و رفتارهاي همراه با وارسي هستيم.

به خاطر داشته باشيد كه چك كردن در، بستن آب، داشتن رويه اي مشخص در انجام كارها و رعايت بهداشت در همه ي حالات وسواس محسوب نمي شود.

منبع :مركز مشاوره و روانشناسي مشاورانه-مشاوره وسواس و روش درمان آن در جهان